Dança criativa incentiva envelhecimento ativo em Maricá

A Secretaria de Políticas para a Terceira Idade de Maricá está com inscrições abertas para aulas gratuitas de dança criativa na Casa da Terceira Idade do Centro. A iniciativa busca incentivar o envelhecimento ativo, estimulando a coordenação motora, o equilíbrio, a mobilidade e o bem-estar dos participantes por meio da música e do movimento.

As inscrições devem ser realizadas presencialmente na unidade, localizada na Rua Clímaco Pereira, 269, no Centro. Para efetuar a matrícula, é necessário apresentar a documentação exigida.

Segundo o secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, a atividade proporciona benefícios que vão além da prática física: "A dança vai muito além do movimento. Ela estimula a memória e o equilíbrio, fortalece a autoestima e a convivência, contribuindo para mais qualidade de vida da pessoa idosa".

O professor da modalidade, Emerson Marinho, destacou que as aulas também funcionam como espaço de integração social: "O objetivo é fazer com que os alunos se sintam à vontade. É um momento para usarem o tempo com o que faz bem para a saúde e para o bem-estar".

Aluna da atividade, Alcicleia Sanuto contou que a dança tem impacto positivo em sua rotina: "A dança impacta em tudo. É o movimento do corpo e da mente. E ainda trabalhamos em conjunto com outras pessoas".

Documentação necessária (original e duas cópias):

RG e CPF;
Duas fotos 3x4;
Comprovante de residência;
Receituário e atestado médico emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra.