Academia da Saúde abre inscrições para atividades físicas gratuitas em Maricá

Estão abertas as inscrições para as atividades físicas gratuitas oferecidas no polo da Academia da Saúde, localizado na Unidade de Saúde da Família (USF) Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores. A iniciativa da Secretaria de Saúde de Maricá disponibiliza vagas para o período da manhã, destinadas, preferencialmente, a moradores do distrito Centro.

As aulas são realizadas de segunda a sexta-feira, nos horários de 8h, 9h e 10h, com acompanhamento de profissionais de Educação Física. A programação inclui treinamento de força, alongamento, exercícios respiratórios, circuitos e atividades de mobilidade, com foco na promoção de hábitos saudáveis e na prevenção de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

Segundo o secretário de Saúde, Dr. Marcelo Velho, a Academia da Saúde contribui para a promoção do bem-estar, da convivência e da qualidade de vida da população, incentivando o cuidado contínuo com a saúde.

Os benefícios da iniciativa já são percebidos pelos participantes. Moradora da região, Maria da Conceição Silva conta que as atividades ajudaram a amenizar os sintomas da fibromialgia. "Tenho fibromialgia e estou me sentindo muito bem. Cada aula é um avanço: melhorou minha disposição, a forma de andar e a qualidade de vida", relatou.

Os interessados podem se inscrever diretamente no polo da Academia da Saúde, localizado na Rua 75, s/n, no bairro Saco das Flores.