“Elas em Movimento”: projeto promove atividades de bem-estar na Serra de Maricá

A Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres de Maricá promoveu uma visita especial à sede da Área de Proteção Ambiental das Serras de Maricá (APASEMAR) nesta quinta-feira (26/03). A ação integra o projeto semanal “Elas em Movimento”, voltado ao bem-estar, qualidade de vida e aprendizado das participantes.

Durante o encontro, o grupo participou de um passeio guiado pelas instalações, incluindo a sala de exposição, com foco na educação ambiental e na conscientização sobre a preservação da natureza.

A programação também incluiu um momento de meditação e reflexão na Cachoeira do Silvado, conduzido pela professora Roseângela Peres. Segundo ela, a atividade contribui para ampliar o conhecimento sobre o meio ambiente e o cuidado pessoal: “Esse momento é fundamental para que elas conheçam um pouco da nossa fauna e flora, entendam a importância da preservação e do cuidado ambiental. Além disso, ao aprender sobre a natureza, elas também aprendem a cuidar da mente, do corpo e a entrar em sintonia consigo mesmas”.

A bióloga e coordenadora da Sede do Silvado, Cecília Lamego, destacou a importância da troca de conhecimentos com o grupo: “Tivemos a oportunidade de compartilhar nosso trabalho em educação ambiental. Acreditamos que é preciso ‘conhecer para preservar’, e é essa sensibilização que buscamos transmitir”.

Moradora de Jacaroá, Márcia Carvalho avaliou positivamente a experiência: “Estou adorando essa conexão com a natureza. É uma experiência maravilhosa”.

A iniciativa integra a agenda contínua do projeto “Elas em Movimento”, que promove atividades semanais voltadas ao bem-estar, à convivência e ao acesso a experiências educativas para mulheres do município.