Programa Viver Bem promove manhã de atividades físicas gratuitas em Ubatiba

A manhã deste sábado (27/06) foi marcada por uma programação de atividades físicas gratuitas para moradores de Ubatiba, na região central de Maricá. Realizada no polo do Programa Viver Bem, a iniciativa reuniu circuitos funcionais, alongamento, ginástica localizada e dinâmicas rítmicas com foco na promoção da saúde preventiva.

Desenvolvida pela Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, a ação busca incentivar a prática regular de exercícios, combater o sedentarismo e contribuir para a melhora do equilíbrio, da resistência cardiovascular e da qualidade de vida. Além dos benefícios à saúde, a atividade também favorece a integração entre os participantes e o fortalecimento dos vínculos comunitários.

Segundo o secretário de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, Reinaldo Cunha, a iniciativa amplia o acesso da população às ações desenvolvidas pelo programa: "O evento reafirma o nosso compromisso de levar mais saúde, lazer e inclusão para toda a população. É também uma oportunidade para que toda a comunidade de Ubatiba conheça e participe das iniciativas desenvolvidas, fortalecendo vínculos e incentivando hábitos saudáveis".

Entre os participantes, Eliane Frederico, de 65 anos, destacou os benefícios das atividades para sua rotina: "Desde o dia que eu cheguei ao programa, vi minha vida se modificar. Faço todas as atividades oferecidas e vejo o quanto vale a pena participar".